自我改变
想要改变，从此刻开始，一切还不晚
现在的你，是十年前你的决定，十年后的你，是现在你的决定。种一棵树，最好是十年前，其次是现在。想要改变，从此刻开始，一切还不晚。星光不问赶路人，时光不负有心人，愿十年后的今天不为虚度年华儿悔恨，所得皆所愿。我们各自努力，顶峰相见。
日期 2022-04-27 阅 828 改变不负韶华星光不问赶路人时光不负有心人
《认知觉醒》之焦虑的根源
《认知觉醒》一书中告诉我们： 焦虑是你的老朋友了，它总是像背景音乐一样伴随着你，我们虽然对它极为熟悉，却从来不知道它究竟是谁。无论个体还是群体，人类的安全感都源于自己在某一方面拥有的独特优势：或能力，或财富
日期 2023-03-06 阅 96 认知觉醒焦虑焦虑的根源焦虑的原因欲望能力
推荐书名：《认知觉醒》开启自我改变的原动力
推荐书名：《认知觉醒》开启自我改变的原动力 作者：周岭著 《认知觉醒》(自序开启自我改变的原动力)中对心智进行的相关的描述，通俗地说，就是我们看待人和事的态度，以及由此做出的判断与选择。每个人来到这个世界时，其人生观、世界观、价值观全部
日期 2023-03-06 阅 113 认知觉醒原动力自我改变人生观世界观价值观
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