自我检查缺少哪种维生素女性健康

发布时间:2019-09-29 来源:东方女性 点击:
缺维生素A:指甲出现深刻明显的白线,头发枯干,皮肤粗糙,记忆力减退,心情烦躁及失眠。...

  缺维生素A:指甲出现深刻明显的白线,头发枯干,皮肤粗糙,记忆力减退,心情烦躁及失眠。

自我检查缺少哪种维生素

  缺维生素B1:对外界刺激比较敏感,小腿有间歇性的酸痛。

  缺维生素B2:嘴角破裂溃烂,出现各种皮肤性疾病,手脚有灼热感觉。对光有过度敏感的反应。

  缺维生素B3:舌头红肿,口臭,口腔溃疡,情绪低落。

  如果发现有上述现象,最好咨询医生,不要擅自服用维生素。

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